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浙江大学研究生意志力训练营“体验意志力”素质拓展活动成功举行
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10月19日，浙江大学研究生意志力训练营"体验意志力"素质拓展活动在白龙潭素质拓展基地举行。此次活动是研究生意志力与积极心理训练营的一个子活动，目的是让他们通过亲身体验的方式，提升心理素质和团队合作能力，培养积极进取的人生态度和敢于挑战自我极限的精神。活动得到了意志力训练营成员的大力支持和积极响应，经过前期报名和筛选工作，最终来自机械、控制、教育、心理、环资等多个学院的二十余名同学参加了此次活动。上午8点整，素质拓展训练营的成员在玉泉校区正门前集合，由机械工程学院辅导员、团委副书记闫小龙老师带领集体乘车前往素质拓展基地。
图注：素质拓展活动成功举行
素质拓展活动正式开始之前，为了增强队员们的团队凝聚力，首先进行了一个热身活动——"万里长城永不倒"。全体队员站成一圈，教练数"一二"时迈步向前走，数"三"时立即双脚并拢站立，数到"四"时大家需要同时坐下，这样前面同学恰好可以坐在后面同学的腿上，形成一个圆，并以保持该姿势60秒为挑战成功。经过多次失败与尝试，最终队员们挑战成功。
活动以破冰起航作为第一个挑战。首先所有成员被分成两队，两支队伍必须在有限的时间内确定队长、队名、队旗和队歌，最为关键的是需要让原本陌生的同学在最短的时间内成为能够相互信任的合作伙伴。之后的表现证明，两支队伍都经受住了考验。队员们共同努力，顺利完成了悬崖速降、挑战5分钟、高空抓杆和毕业墙后续四个挑战。
悬崖速降是一个十分需要胆量的项目，面对15米的悬崖，人难免会畏惧。站在悬崖下面时，有些队员不免发出感叹太高太难，但当队员们完成挑战后，观念也随之发生了改变，以至于有很多队员觉得不尽兴，希望能够再挑战一次。在挑战5分钟中，队员们利用有限的时间完成"珠行千里"、"不倒森林"、"动感颠球"和"最棒团队"四个游戏项目。高空抓杆需要队员在数米高的圆柱形起跳台，抓住前方的单杠。在挑战毕业墙项目中，团队成员不能借助任何外部设备，仅能依靠合作的方式全部翻过4米的高墙。
下午5点30分，在队员们的掌声和欢呼声中，意志力训练营"体验意志力"素质拓展活动宣布圆满结束。在返回学校的车上，闫小龙老师亲切而富有激情与大家分享一天的活动心得，希望大家能够认真总结体会今天的经历和感受，把活动中所表现出来的积极乐观、不畏困难、勇于挑战的精神带到日常的学习、生活和工作中去，并分享给自己身边的同学和朋友。作为浙江大学研究生意志力训练营的收官之作，闫老师也希望各位学员们能给我们提出更多的宝贵建议，帮助我们更好地完善和充实意志力训练项目，使浙江大学研究生意志力训练项目可以长期可持续地开展下去，惠及更多的学生。
 图注："万里长城永不倒"活动热身
  图注：素质拓展掠影
 图注：团队成员合影留念
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